ニンゲンBlog

「人」を知れば「自分」が分かる

森永ラムネの知られざる素敵な効果【ブドウ糖】

2020年11月11日

こんにちは、Yuzuruです。 以前ハイカカオチョコレートが最高だよー！って記事を書きましたが、今回は「森永ラムネ」です。なかなか凄い奴です・・。 【実践】ハイカカオチョコレートの効果 (ちなみにチョコレート記事はこちら […]

空を見上げる素敵な効果【リラックス】

2020年11月05日

こんにちはYuzuruです。 「最近、空見上げてますか？」 「…いきなり何言ってんだ(-.-)y-~~」と思われたかもしれませんが、空って見ていると心穏やかになったりしませんか？ 実はちゃんとした効果が確認されている […]

二日酔いの原因&治し方&対策【まとめ】

2020年10月12日

こんにちは、Yuzuruです。僕はお酒を飲む方なので二日酔いもたまになるのですが、今回はそんな日に役立つ記事、二日酔いについてまとめていきたいと思います。 この記事はこんな方にオススメです◎ 二日酔いの治し方が知りたい […]

ハイカカオチョコレートの効果【カカオポリフェノールが凄い】

2020年10月08日

こんにちは、毎日欠かさずカカオ85％以上チョコを５、６粒食べているYuzuruです。食べ始めて１年以上になりますが、自分でも色んな良い効果を感じているので、今回はチョコレート（ハイカカオVer.）についてまとめます。 こ […]

ファスティングのさまざまな超効果【まとめ】

2020年09月03日

こんにちは、Yuzuruです。 今回はファスティングの効果を自分の体験談と共にまとめたいと思います。 一般的にファスティングと言っても様々ありますので、初めての方は無理なく行える方法をオススメします。（僕は体調によってで […]