こんにちは、Yuzuruです。 記憶シリーズ第３段です！ 今回は「記憶」を語る上で欠かすことのできない、『忘れる』ということについてです。 ヒトはなぜ忘れるのでしょうか。忘れなければならないのでしょうか。深ぼっていきたい […]

こんにちは、Yuzuruです。 世の中には色ーんな法則がありまして、これまでもいくつか紹介してきましたが、今回も使える法則をご紹介します！ その名も、『ズーニンの法則』です！ 僕もこの法則を聞いてから実践してますが、確か […]

こんにちは、Yuzuruです。 以前、行動経済学的な『直感』に関する記事を書きましたが、今回もその続きのようなものです！（前回同様「問題」あります♪） 今回はさらに深ぼっていきたいと思います(^^) （前回まだ読んでない […]

こんにちは、Yuzuruです。 記憶について知っていこう第二弾です！ （前回の記事はこちら↓↓↓） 今回は、記憶と深ーいつながりのある『海馬』について勉強していこうと思います(^^) 目次↓↓↓ 1.海馬とは？ 2.海馬 […]

こんにちは、Yuzuruです。 突然ですが、問題です。 即答してください。 問題 ここにバットとボールがあります。合わせて１１００円です。バットはボールよりも１０００円高いです。 では、ボールはいくらでしょうか？ 即答し […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回は『記憶』についての話です。 この記事はこんな不安や疑問を持ってる方におすすめです◎ 年々記憶力が低下している気がする… そもそも記憶の仕組みを知りたい 記憶力を上げたい！ 歳を重 […]

こんにちは、Yuzuruです。 脳について勉強していると、 「あれ？実はそうじゃなかったのか」 「え！迷信だったのこの話・・」 みたいな根拠のない神話がいっぱい出てきます。 実は今回は右脳に関してまとめようと思っていまし […]

こんにちは、Yuzuruです。 僕たちは人類ですが、現在の人類の基礎が形成されたのは、約６８０〜７００万年前だそうです。 そこから人類は進化に進化を続け、１〜２万年前に石器時代から農耕生活に移行していきます。 それまでは […]

こんにちは、Yuzuruです。 人間には幸せを感じさせてくれる脳内ホルモンが３種類あると言われています。 ドーパミン オキシトシン セロトニン です◎ 以前やる気を出すために重要な脳内ホルモン『ドーパミン』についての記事 […]

こんにちは、Yuzuruです。 突然ですが、人が爆笑しているのを見て、自分まで笑ってしまったという経験ないですか？( ＾∀＾) 反対に、人が泣いてると自分まで悲しくなる(ﾉД`) 人が怒ってると、自分まで怒りが湧いてくる […]

こんにちは、Yuzuruです。 始まりました脳シリーズ！ 昔々から研究され続けている『脳』。 感情や行動、記憶、視覚、聴覚、触覚、言語、すべてに関わっていて人間が人間らしく生きる上で最も重要な身体の一部だと思います。 脳 […]

こんにちは、Yuzuruです。 毎年１月に目標を立てる方が多いと思いますが、モチベーションが続かず達成出来ないことって結構ありますよね・・。 最初は頑張るんですが、仕事や家庭や勉強で忙しくなるにつれて、１月に立てた目標も […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回は「プラシーボ効果」すなわち「思い込み」について深掘りたいと思います。 日常で思い込みの場面に遭遇することはよくありますよね、自分のことに関しても、他人の事に関しても、無意識に思い込ん […]

こんにちは、Yuzuruです。 僕はそれはもう太りやすい体質で、気をぬくとブクブクが止まらないので、定期的にダイエットをします(･_･; 色んなダイエット方法を実践してきましたが、その中でも断食やプチ断食の効果は絶大で、 […]

こんにちは、Yuzuruです。 皆さんは子どもの頃ゲームってしてましたか？？（今でもしますか？） よくやってた方には今日の記事はなかなか使えるネタかもしれません(°▽°) 日々の仕事や生活をなんとか楽しくできないかと実践 […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回は「昼寝（仮眠）」を取る素晴らしい効果や最適な時間にについてご紹介します！ この記事はこんな方にオススメです◎ 昼間は眠気と戦っている 常に良いパフォーマンスを保ちたい 学習効率UPの […]

こんにちは、Yuzuruです。 「人間は習慣によって作られる」byアリストテレス 「習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば人生が変わる」byマザーテレサ 『習慣』の重要性は昔から言われてきました。 今回は「習慣を身に […]

こんにちは、Yuzuruです。 喉が渇いたら当たり前に飲む「水」。水がないと人は生きていけません。そんな重要なものなのに何も考えず欲するがままに飲んでいましたが、そもそも何故水を欲するのか(？_？) 今回は「水」について […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回は個人的にかなり面白くて使える「２：８の法則」と言うものを紹介します。 人間関係の悩みが楽になったり、効率良く本の内容を頭に入れることが出来る様になるかもしれません・・！ 僕もこの法則 […]

こんにちは、Yuzuruです。 以前ハイカカオチョコレートが最高だよー！って記事を書きましたが、今回は「森永ラムネ」です。なかなか凄い奴です・・。 【実践】ハイカカオチョコレートの効果 (ちなみにチョコレート記事はこちら […]