こんにちは、Yuzuruです。 今回は『サンクコスト効果』について解説します！ サンクコスト効果の影響を受けてしまうと、時間や労力やお金をムダに費やしてしまうことになります..。 この記事でサンクコストを理解し、日々の生 […]

こんにちは、Yuzuruです。 皆さんは『自律神経』ってどんな神経かご存知ですか？？ 一度は聞いたことがある言葉だと思いますが、意外と「ふんわりしか知らない」という人も多いと思います。 『自律神経』を整えることができると […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回の使える法則は『パーキンソンの法則』です！ 「ヒトは与えられた時間やお金を最大限まで消費してしまうものである」というお話です。 仕事や普段の生活の中でもパーキンソンの法則は働いています […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回は『腸内フローラ』の知識を深めていきたいと思います！ 腸内フローラを知り、意識して改善していくだけで様々なステキな効果があらわれます。 「美容、ダイエット、ストレス緩和、便秘下痢の解消 […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回のテーマは『腸』です！ 楽しい人生が送れるかどうかは腸の状態によって決まると言っても過言ではありません..! 綺麗な人や健康や美容の意識が高い人は「腸活」をしている人が多いですよね。 […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回の使える法則シリーズは『メラビアンの法則』です！ 営業や販売など接客の仕事をしている方は、知っている方もいるかもしれません(^^) 『人は見た目が９割』『第一印象がすべて！』という言葉 […]

こんにちは、Yuzuruです。 これまでこのブログでは数回にわけて『記憶の仕組み』について解説してきました。 今回の記事では、これまでの記憶の仕組みを一旦ざっくりとまとめてみます！ 細かい部分はそれぞれの章を見てください […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回のテーマは『ヴェブレン効果』です！ 前回前々回と、セットで語られることの多い『スノッブ効果』『バンドワゴン効果』をそれぞれご紹介しました。 ヴェブレン効果は「他人より高い買い物をするこ […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回のテーマは『バンドワゴン効果』です！ 前回の『スノッブ効果』は「みんなが持ってるモノの価値を低く見積もる心理現象」でした。 『バンドワゴン効果』はその逆の効果です！簡単に言えば「流行り […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回から３回に分けて、『スノッブ効果』『バンドワゴン効果』『ヴェブレン効果』についてそれぞれ解説していきます！ ・「他人と同じは嫌だ！」←スノッブ効果 ・「みんなと同じがいい！」←バンドワ […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回は『ノルアドレナリン』というホルモンについて、その役割や、日々の生活での活用方法をご紹介します！ 『ノルアドレナリン』は『ドーパミン』や『セロトニン』と合わせて、三大神経伝達物質と呼ば […]

こんにちは、Yuzuruです。 世の中には面白い法則が色々あって度々記事にしているのですが、今回は『限界効用逓減（げんかいこうようていげん）の法則』という法則をご紹介します！ 聞きなれない言葉ですが、意味は簡単なものです […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回は『現状維持バイアス』について解説します！ 仕事や勉強など何でもそうですが、今までのやり方を捨てて新しい方法を試すときって、少し勇気がいりますよね。 また、会社や職場や家など、環境を変 […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回は『睡眠と脳』の関係について解説いたします。 ぐっすり眠りに入るために重要な要素として『体温』と『脳』の状態が大切なのですが、今回は『脳』に焦点をあてて解説していきます！ （「体温」の […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回は記憶の仕組み（実践編）『手がかり』についてです！ 以前からの続きになってますので、記憶力を高めたい方は最初の記事から読んで頂ければ理解できる内容になっています(^^) （記憶の仕組み […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回のテーマは「損失回避性」です！ 損失回避性とは行動経済学で有名な、『人間は「得」より「損」を重大に考えてしまう』という心理のことです。 このブログではいくつか「行動経済学」をテーマにし […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回の内容は、『上手に怒りを伝える方法』について、アンガーマネジメントの視点から解説します！ これまでアンガーマネジメントをテーマに、「とっさの怒りを抑える方法」と「無駄にイライラしなくな […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回は『無駄にイライラしない人の心の持ち方』についてご紹介します！ 前回同様、『アンガーマネジメント』についてです(^^) イライラするかどうかは、その出来事の「解釈の仕方」によって大きく […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回は『とっさの怒りをコントロールする方法』をご紹介します！ 日々生きていれば当然、「イラっ!」とくる場面に出くわしますよね(~_~;) 普段なら受け流せる言葉や態度、状況であっても、自分 […]

こんにちは、Yuzuruです。 今回は記憶の仕組み（実践編）、『関連付け』についてです！ 以前からの続きになってますので、記憶力を高めたい方は最初の記事から読んで頂ければ理解できる内容になっています(^^) （実践編はこ […]